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Une belle réduction pour vous accompagner dans cet air de renouveau 🌬 ✨
La majorité de mes meilleurs souvenirs au Japon étaient les repas 🤪. Majoritairement sains, agréables et travaillés, ce fût l'une de mes plus belles découvertes. Sans compter que le cadre était incroyable, surtout quand j'avais la chance de manger et dormir dans les temples.
L'alimentation est la matière première de ton organisme. Reprendre le contrôle de ton alimentation, c'est reprendre le contrôle de ta santé. Ne pas trop se priver, prendre du plaisirs à manger, faire la petite entorse qui aide au maintien d'une alimentation saine et équilibrée. Ni trop permissive, ni trop tyrannique. Le secret d'une bonne santé physique ET mentale passe autant par de petits plaisirs coupables que par la gestion d'une alimentation saine, et surtout en harmonie avec ses valeurs. Cela aide à garder la forme mais aussi au développement d'un bon ancrage. Une alimentation trop stricte ne permet pas de développer le plaisir d'une belle vie incarnée sur terre, et une alimentation trop riche ne permet pas le maintien d'une bonne santé physique. Le secret réside dans un équilibre propre à toi et savamment orchestré par toi 😉🥦🧁💚
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Une pensée est une énergie.

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An article by aureliedelgado

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